Global Work

Le Global Work fera travailler l'ensemble de votre corps. Ce cour de 30 minutes suffira pour vous faire transpirer et pour travailler toutes les zones de votre corps. C'est un travail en globalité qui aura pour but de tonifier votre corps de façon homogène. Le programme du cours changera environ tous les mois afin de créer un choc au corps pour que l'entraînement soit toujours efficace sur le long terme. Il est donc important d'y assister régulièrement afin d'y observer les bénéfices.