01 39 37 85 74

44 Rue de l'Isle-Adam, 95260 Mours, France

©2019 by Global Fitness

Nos espaces

Profitez de l'ensemble des infrastructures de Global Fitness pour vous relaxer ou récupérer de l'énergie après avoir tout donné sur les différentes activités proposées. Global Fitness est un centre sportif de plus de 1 500 m². Nous voulons offrir le meilleur à nos adhérents.

Cardio - Muscu Guidée et Libre

Dans cet espace vous êtes libre de faire l'entrainement que vous souhaitez quand vous voulez. Cet espace de cardio/musculation guidé et libre sera votre allié afin de cibler vos entraînements comme vous le souhaitez.

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CrossFit

Venez retrouver au sein de notre établissement cette méthode d'entrainement exclusive importée tout droit des États-Unis combinant la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique mais aussi l'endurance et bien d'autres compétences. 
La variété des entraînements vous aidera a affronter les efforts physiques de la vie de tous les jours dans les meilleures conditions qu'il soit. 
N'hésitez pas à venir tester cette nouvelle méthode d'entrainement au sein de Global Fitness !

Mezzanine

Notre espace mezzanine est dédié au déroulement de nos cours collectifs. Ici, venez participer à nos circuits training, nos séances de renforcement musculaire, cours de Swiss ball, LIA, Step etc...
Puis, finissez vos entraînements par des cours en douceur pour votre corps comme le Pilate, le Yoga ou encore Stretch. 
Si vous aimez vous dépensez en groupe avec un coach motivant, alors réservez tout de suite votre cours et venez vous entraîner avec nous !

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Studio

Le studio, salle de boxe mais également d'entrainement en petit groupe de 10 maximum. Venez vous défouler contre nos sacs de boxe ou encore durant nos cours de cardio-boxe ou durant les différents cours collectifs proposés. 
Cet espace est également utilisable pour sculpter vos abdos ou vous entraïnez sans machine en autonomie !

Piscine

Notre piscine sera la pour vous accueillir durant tout vos entraînements aquatiques qu'ils soient cardio, musculaires ou les deux ! Venez vous défouler pendant nos différents cours collectifs très rythmés ou encore vous détendre après une bonne séance d'entrainement sur nos créneaux libre (cf planning). Amateurs d'eau et d'entrainement intensif notre espace aquatique est fait pour vous !
N'hésitez plus, cliquez et réservez votre cours

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Sauna

Idéal pour se relaxer, une séance de sauna de 15 minutes vous permet de mieux récupérer et de vous détendre. En ouvrant les pores de la peau par une forte chaleur sèche, le sauna vous fera sentir bien plus détendu. 
Des douches froides sont à disposition pour optimiser les bienfaits !

Ostéopathe

L'ostéopathie est une pratique exclusivement manuelle qui lève en particulier les blocages articulaires du corps pour lui permettre de mieux fonctionner.
Aujourd'hui un osthéopathe est disponible sur rendez vous au sein de notre complexe pour pouvoir vous remettre sur pied en cas de problème dit "fonctionnels" qui peuvent vous gênez dans la vie de tous les jours ou durant vos séances.

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Activité kids

Vous ne pouvez pas venir au sport parce que vous devez garder vos enfants? Ce n'est plus un problème ! 
Global Fitness met en place des activités enfants, de 4 à 11 ans, le soir pour vous permettre de faire votre séance en toute tranquillité.

Coaching suivi

Venez suivre votre progression au sein de notre structure accompagné par nos coachs qualifiés. Vous pourrez analyser vos statistiques corporelles comme l'évolution de votre masse musculaire ou encore la diminution de votre masse graisseuse. Soyez accompagné durant vos séances et recevez de précieux conseils, adaptés à votre mode de vie, adaptés à vos entraînements et des conseils sur votre alimentation.

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