Aqua BodyBike

Les cours d'Aqua BodyBike consistent a être installé sur un vélo immergé jusqu’à la taille, et de pédaler dans l’eau avec rythme et en musique.  Ce sport contribue à éliminer la cellulite, galber la silhouette, affiner les jambes et raffermir les cuisses tout en augmentant sa capacité cardiovasculaire. Chez Global Fitness, nous vous proposons un format classique de 45 mn. Nous proposons également un format XL d'une heure composé de 45 minutes de vélo et de 15 minutes d'abdos ainsi qu'un format "Core", de 45 minutes composé de 30 minutes de vélo et de 15 minutes d'abdos.