Global Zen

Accessible à tous, le Global Zen est un cours inspiré du yoga. Il a pour objectif d'améliorer votre esprit et votre corps.
Pendant le cours de Global Zen, sur une bande son relaxante, vous vous assouplirez grâce à quelques mouvements simples de yoga qui englobent également des mouvements de Pilates. La respiration fait partie intégrante de tous les exercices et vous renforcerez votre corps en entier.

 

09 61 22 70 22

44 Rue de l'Isle-Adam, 95260 Mours, France

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