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Aqua Palmes

L'Aqua Palmes consiste, comme son nom l'indique, à nager avec des palmes. Chez Global Fitness nous vous proposons un cours proposant différents exercices avec des palmes afin de renforcer votre ceinture abdominal et votre bas du corps. Cet entrainement également très cardio sera votre allié si vous préférez la nage.